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Sexpraktiken und Schutz

Wie du beim Sex sicher bleibst

Sex kann eine wunderbare Erfahrung sein, die uns körperliches Vergnügen und emotionale Intimität bietet. Doch leider birgt sexuelle Aktivität auch Risiken, wie beispielsweise die Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten (STIs) oder ungewollten Schwangerschaften. Um beim Sex sicher zu bleiben, gibt es verschiedene Schutzmaßnahmen, die du kennen solltest. 

Verhütung

Kondome sind wahrscheinlich die bekannteste Schutzmaßnahme gegen sexuell übertragbare Krankheiten und ungewollte Schwangerschaften. Kondome schützen vor sexuell übertragbaren Krankheiten, indem sie verhindern, dass Körperflüssigkeiten wie Sperma oder Vaginalsekrete von einer Person auf die andere übertragen werden. Neben Kondomen gibt es viele andere Verhütungsmittel, die Frauen und Männer verwenden können, um ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden. Dazu gehören beispielsweise die Pille, das Hormonimplantat oder das Verhütungspflaster. Diese Verhütungsmittel bieten jedoch keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten und sollten daher in Kombination mit Kondomen verwendet werden. „Safer Sex“ ist ein Begriff, der verwendet wird, um sexuelle Aktivitäten zu beschreiben, die das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten minimieren. 

Vaginal- und Analsex
Beim Vaginalsex dringt der Penis in die Scheide ein, beim Analsex in den Po. Verwendet man hier kein Kondom, können Geschlechtskrankheiten übertragen werden. Für eine Ansteckung reicht es schon aus, wenn der Penis nur kurz in die Scheide oder den Po eindringt, denn durch sogenannte Lusttropfen kann es schon zu einer Übertragung kommen. 

Oralsex

Auch beim Oralsex, also “Blasen” oder “Lecken”, können Geschlechtskrankheiten übertragen werden. Denn auch hier werden Körperflüssigkeiten ausgetauscht. Jedoch ist das Risiko etwas geringer, wenn du Sperma oder Blut vermeidest. Und beim Küssen? Beim Küssen werden nur selten Geschlechtskrankheiten übertragen, denn im Speichel sind nur eine geringe Menge der Erreger enthalten. 

Gruppensex

Hast du mit mehreren Menschen gleichzeitig Sex, solltest du für jede/n Sexpartner/in ein neues Kondom verwenden. Denn gerade hier ist das Ansteckungsrisiko hoch: am Äußeren des Kondoms sind die Körpersekrete des/r Sexualpartners/in welche man ohne Kondomwechsel an die/den nächte/n Partner/in übertragen kann.

Sexspielzeug 

Verwendest du Sexspielzeug, solltest du aufpassen, dass es keine blutenden Verletzungen verursacht. Verwendest du das Sexspielzeug mit jemandem zusammen, solltest du es gründlich säubern. 

BDSM

Auch hier solltest du –  auch wenn es härter zugeht – auf die Hygiene achten und bei Sexspielzeug mit scharfen Kanten aufpassen.